1.食材:大米粉 40克,鲜虾 10个,海苔 1大片,纯牛奶 50克,鸡蛋 1个,糖 5克,黑芝麻 10克,酵母 1克
2.土豆切丁蒸熟压成泥。
3.鲜虾去虾线去壳,切切碎。剁成泥也可以。
4.糖加入纯牛奶中,搅拌一下。酵母加入纯牛奶中,静置5分钟。>>糖有助于酵母发酵。
5.牛奶倒入大米粉中,鸡蛋液也倒入搅匀。
6.土豆泥放入搅匀。
7.海苔、鲜虾一次加入,搅拌均匀。
8.看下状态,这时候面糊比较稠。
9.放40度蒸锅上发酵40分钟。>>刚才蒸土豆的锅,水也冷下来了,差不多40度。
10.比之前大了一倍。表面撒上黑芝麻,大火蒸25分钟。
11.切片食用。偷懒了下碗底没抹油,最后有点沾底,下次一定要抹油。
12.完成。
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
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